Baharatların Kraliçesi Zerdeçal
Bir diğer süper besinimiz: Zerdeçal 💛Zerdeçal, Zencefilgiller familyasındandır, yüzyıllardır Hindistan ve Çin tıbbında kullanılmıştır ve baharatların...
Yaşam tarzı, beslenme ve diyet.
Bir diğer süper besinimiz: Zerdeçal 💛Zerdeçal, Zencefilgiller familyasındandır, yüzyıllardır Hindistan ve Çin tıbbında kullanılmıştır ve baharatların...
Bir diğer süper besinimiz: Domates 🍅Orta boy bir domates ( 123 gram) ortalama 22 kalori içermektedir....
Bir diğer süper besinimiz: Böğürtlen. 🍇Böğürtlenin bilimsel adı ‘Rubus fruticosus’ olarak bilinmektedir. A, B1, B2, B3,...
Merhabaa yepyeni bir seri ile karşınızdayım: Süper Besinler! Besinlerin mucizevi özelliklerini, sağlığımız üzerindeki etkilerini ve çok...
Posa alımı ve lifli beslenme birçok sağlık sorununu önlemede etkili olduğından oldukça önemlidir. Sağlıklı bir sindirim...
ENGİNAR🌿 🌿100 gram enginar sadece 47 kaloridir ayrıca çok iyi bir lif ve antioksidan kaynağıdır, bu...