Sevdiklerinizle musmutlu kahvaltılara!🍳🧀 (Kahvaltı 2 kişiliktir.)
✅Çayımızı şekersiz içiyoruz.
✅Bal, reçel ve sürülebilir çikolatalardan uzak duruyoruz.
✅Mevsim yeşillikleri, çiğ sebze meyve tüketmeyi ihmal etmiyoruz.
✅Porsiyonlarımızı ufaltıyoruz.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
✅Drink your tea without sugar.
✅Keep away from honey, jam and chocolates.
✅ Dont forget to consume raw vegetables and fruits.
✅Reduce your portion sizes.
~Enjoy your breakfast!🍳🧀
